睡眠薬

睡眠薬

睡眠薬を使ってみよう！

　　　睡眠薬と聞くとあまり良いイメージを持たないのは私だけでしょうか。
　　　実際、昔は睡眠薬で自殺したとか、そんな話を聞いた記憶があります。
　　　しかし、現在の睡眠薬はけして危険なものではありません。


　　　死に至るようなことは絶対ないのですよ。
　　　ただ薬である以上、副作用の危険はあるわけで、そういう意味でも
　　　医師の診断の元に使用するのが前提です。


　　　また、睡眠薬を入手しようとすると医師の処方箋が必要です。
　　　薬局で簡単に買えるものではないのです。
　　　ですから悪意で入手しようとしなければ、ちゃんと医師の診断の元に
　　　処方されますので、風邪薬と同じ感覚で飲めると言うことですね。


　　　一方、最近、薬局でも買える「ドリエル」という薬の販売が開始されました。
　　　この薬は、従来の睡眠薬とは違い目覚めさせようとする物質を押さえ
　　　眠りをもたらすものなので、良く風邪薬を飲むと眠くなると言うことが
　　　ありますが、これに近い効果で眠くしようとしているのです。
　　　睡眠薬には次のような種類があります。　　　　　　　　　　　　　　　　　

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　　　これらの睡眠薬は脳のＧＡＢＡ受容体にくっつき神経活動にブレーキを掛けて睡眠へ導きます

　　　私はこの中で使用したことがあるのは、ハルシオン、マイスリー、デパス、リスミーの
　　　４種類です。どれも医師の指示のもとに使用しました。

ハルシオン	マイスリー	デパス	リスミー

　　　例えば、寝る１時間前にデパスを飲んで、寝る１０分前になったらハルシオンを
　　　飲むという具体です。
　　　この時は、とにかく、眠る癖をつけましょうということで、半月ほど睡眠薬を毎日使用しましたね。


　　　ただ、どうしても睡眠薬を飲んだ翌朝は頭がスッキリしないんですよね。
　　　どうも体質にあっていないのでしょうか。


　　　私の場合は、入眠障害なので、最近は、どうしても眠れそうも無いとき
　　　マイスリーの５ｍｇの一錠を２つに割って飲んでいます。（要は2.5mg）
　　　この薬は超短時間作用型なので、極端な話し、バタンキューってな感じで
　　　眠ることができますよ。


　　　旅行とか出張とかで枕が変わると寝られない人とかいますが、そういう人でも
　　　医師へ相談すれば結構、簡単に睡眠薬は処方してくれますので気軽にご相談して
　　　みるのも良いと思います。折角の楽しい旅行などの時、夜寝られないというのも
　　　辛いものですから。