　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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レッドクローバー

	レッドクローバー　（れっどくろーばー）　【red clover】
	レッドクローバーは、豆科に属するヨーロッパ原産の多年生植物で、草丈３０～６０ｍほどで夏に赤紫色の花をつけ、ヨーロッパでは、伝統的に、健康に役立つハーブとして知られてします。有効成分の中で最も研究が進んでいる成分はイソフラボンで、主なイソフラボンはゲニステイン、フォルモノネチン、バイオカニンＡ、ダイゼインです。この中でも大きな活性を示すイソフラボンはゲニステインです。

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