　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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紫イペ

	紫イペ　（むらさきいぺ）
	紫イペは、アマゾンの奥地に自生する樹木で、古代から「神の恵みの木」といわれ傷薬や薬用茶として利用されてきました。イペには白、黄色、橙色、ピンク色、紫色と、咲かせる花の色によって５種類に分類されています。特に黄色のイペはブラジルの国花としても親しまれています。昔からマラリアや風邪、貧血、大腸炎、関節炎、リウマチ、蛇の噛み傷、がん、おでき、など数多くの病気に効くとして紫イペを利用していました。別名タヒボとも呼ばれます。

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