　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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ヘモグロビン

	ヘモグロビン　（へもぐろびん）　【hemoglobin】
	脊椎動物の赤血球に含まれる血色素で、鉄を含む「ヘム」とタンパク質である「グロビン」から構成され、酸素を体じゅうに運搬する重要な役割を担います。血液中のヘモグロビンの大部分はオキシヘモグロビン（ＨｂＯ２）で他に還元型、メト型、一酸化ヘモグロビンがあります。ヘモグロビンの主な働きは、肺で酸素と結びつき末梢の組織へ運搬すること、また組織から二酸化炭素と水素イオンを受け取り肺へ運搬することです。血液はヘモグロビンが酸素と結びつくと鮮やかな赤色ですが、酸素を放し二酸化炭素と結びつくと紫色がかった赤色にかわります。

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