　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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副腎髄質ホルモン

	副腎髄質ホルモン　（ふくじんずいしつほるもん）
	副腎髄質から血中に分泌されるホルモンの総称で、アドレナリン（エピネフリン）・ノルアドレナリン（ノルエピネフリン）の２種があり、カテコールアミンともいいます。（副腎髄質は副腎の内側部分のことで、表層は副腎皮質）。副腎髄質ホルモンであるアドレナリン、ノルアドレナリン（アドレナリンの前駆物質）は、交感神経の末梢を刺激し、血圧や心拍数、血糖を上昇させて、生体活動を活発にします。

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