　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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プエラリア

	プエラリア　（ぷえらりあ）　【Pueraria Mirifica】
	プエラリア・ミリフィカはタイ国北部の落葉樹林で育つマメ科クズ属の植物で、ガウクルアと呼ばれています。プエラリア・ミリフィカには、イソフラボン誘導体が含まれており、その含有量は大豆のほぼ４０倍にもなります。タイのある特定の村の女性だけが、他の種族と異なって肌が白くバストが大きくキレイなプロポーションをしていることから、その原因がプエラリアであることが明らかになりました。また、プエラリアには、イソフラボンよりも強力なエストロゲン活性効果のあるミロエステロールやデオキシミロエステロールが含まれています

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