　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

　　　HOME

　用語集TOP　>　ア行　>　

ヒスタミン

	ヒスタミン　（ひすたみん）　【histamine】
	アレルギー反応を起こしたときなどに細胞から放出される物質で、血管を拡張させるなどの作用を持つ生体に広く分布するアミンの一種です。普通は、のどや鼻粘膜の上皮に多い肥満細胞や好塩基球などに存在しますが、外傷や火傷、毒物、薬物、アレルギーの原因となる物質が体内に入ると活性化し、細胞から放出されます。神経伝達物質として働き、オキシトシン分泌や覚醒状態の維持に作用するといわれています。

五十音索引