　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

　　　HOME

　用語集TOP　>　ア行　>　

ピクノジェノール

	ピクノジェノール　（ぴくのじぇのーる）
	フランス南西部の大西洋岸に生息する海洋松の樹皮より抽出されたフラボノイドです。ピクノジェノールは抗酸化作用に優れ美肌効果、生理痛の緩和、さらには脳卒中や心筋梗塞、動脈硬化などにも高い効能を発揮します。活性性酸素（体内の細胞や組織を酸化）の発生を抑える効能もあります。活性酸素は「喫煙」「ストレス」などの生活習慣が原因で発生しやすくなると言われており、これらの原因を、ピクノジェノールに含まれる「プロアントシアニン」という成分が改善してくれます。

五十音索引