　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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パロアッスル

	パロアッスル　（ぱろあっする）
	キク科の多年草で、南米バラグアイのチャコ地方でも奥地にのみ自生する植物で、現地では古くからお茶代わりに飲用されています。パロアッスルは、テルペン類（セスキテルペン、トリテルペン）、クマリン誘導体の他、バランスよくミネラル（ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム等）を含んでおり、体重、体脂肪率がコントロールできる結果が確認され、メタポリック症候群の予防や、脂肪の分解と燃焼を促進することができます。

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