　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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ノルアドレナリン

	ノルアドレナリン　（のるあどれなりん）　【noradrenaline】
	神経を興奮させる神経伝達物質で、不安や恐怖を引き起こしたり、覚醒、集中、記憶、積極性、痛みを感じなくするなどのはたらきがある副腎髄質（ふくじんずいしつ）や交感神経末端から放出される物質です。ストレスとの関係が深く、敵（ストレッサー）に出会った緊急反応の際に自律神経の末端で分泌され、交感神経を刺激します。血圧や心拍数を高める作用があります。ノルアドレナリンの一部が変化したものがアドレナリンです。

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