　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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日本山人参

	日本山人参　（にほんやまにんじん）　【angelica shikokiana】
	九州の霧島山系に自生するセリ科の希少植物です。「イヌトウキ」あるいは「ヒユウガトウキ」とも呼ばれ、「イヌトウキ」が変化した新作物が「日本山人参」です。地元では、古くから「無病長寿の幻の神草」として栽培され、薬用植物として密かに愛用されてきました。日本山人参は、Ｃ型肝炎やがん、糖尿病、アレルギー性疾患などに効果を示すといわれています。また、高血圧や動脈硬化などにも効果があると考えられています。

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