　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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ＮＫ

	ＮＫ　（なちゅらるきらーさいぼう）　【natural killer cells 】
	免疫を担うリンパ球の１つで、名前のように体内の異物やウイルスを殺傷するカが強い細胞です。Ｔ細胞とともにがん細胞やウイルスなどを直接攻撃する「細胞性免疫」に関わっています。がんを治せる主な免疫細胞には、２種類あります。ヒト細胞傷害性Ｔリンパ球（ＣＴＬ）とナチュラルキラー細胞（ＮＫ）です。ＮＫとは、がん細胞を殺せるキラーリンパ球の１種で、誰でも体内に自然に備わっている細胞です。健常人ならば、血中のリンパ球群のうち１５％前後を占めております。血中のＮＫ数が低下すると、がんにかかりやすいことがわかっています。

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