　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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多糖類

	多糖類　（たとうるい）
	糖質の最小単位の単糖（ブドウ糖や果糖）が多数（１０個以上）結合した糖の総称です。主な多糖類には、デンプン、グリコーゲン、セルロース、ベタチン、キチンなどがあります。多糖類には、分子のかたち・大きさやはたらきのちがうさまざまなものがあります。しかし、ほとんど味がなく、水にもまざりません。

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