　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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代替医療

	代替医療　（だいたいいりょう）　【alternative medicine】
	代替医療とは、通常医療の代わりに西洋医学の領域に属さない療法のことを総称したものです。その中には漢方や鍼灸をはじめとする東洋医学やアロマセラピー、健康食品などのサプリメント類、さらにはインド医学のアユールヴエーダ、カイロプラクティック、温泉療法などが挙げられます。日本では健康ブーム（健康信仰）の高まりの中、急速にこの分野の商品・サービスが、広がりをみせているが、有効性の検証は必ずしも並行していないのが現状です。通常医療と代替医療の二つを統合した医療は「統合医療」と呼ばれます。

五十音索引