　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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神経管欠損症

	神経管欠損症　（しんけいかんけっそんしょう）
	妊娠初期に、胎児の脳や神経になる管状組織が正常に発達しないために起こる病気です。無脳症や二分脊椎（脊椎の一部が左右に分かれる）などがあります。予防には葉酸を含む総合ビタミン剤を妊娠前後に服薬することによって、女性が神経管欠損症の乳児を出産するリスクを低下させることができます。米国食品医薬品局は神経管欠損に対して保護するために、１人１日当たり平均１００ｍｃｇを食事摂取できるように予想されるレベルにいくつかの穀物製品に栄養物補助の葉酸を提供するようにと命じました。

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