ぐっすり睡眠で健康な生活
                      

     「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介


      この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
      摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
      基本的な用語を集めてみました。
      皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
      この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。



   HOME

 用語集TOP > ア行 > 

女性ホルモン


女性ホルモン

 (じょせいほるもん) 
女性特有の体つきや体のリズムを司るホルモンのことです。卵巣内の卵胞から分泌される「エストログン(卵胞ホルモン)」、黄体化ホルモンの刺激により卵巣の黄体から分泌される「プロゲステロン(黄体ホルモン)」があります。この2種類の働きを、調整してるのが脳の「視床下部」「下垂体」から分泌されるホルモンです。女性の体内で分泌される一生分の女性ホルモンの量は、わずかスプーン1杯程度です。






五十音索引


   

                    
Copyright (C) ぐっすり睡眠で健康な生活 All Rights Reserved.