　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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高麗人参

	高麗人参　（こうらいにんじん）
	漢方薬として、古くから不老長寿の薬として珍重されてきたウコギ科の植物の根のことです。アジアの極東地方だけで自生する植物で、北緯３０から４８゜の地域である韓国（３３．７－４３．１゜）、中国（満州、４３－４７゜）、ロシア（極東の沿海州、４０－４８゜）の三つの地域だけで生産されています。人蔘の生物学的な特性は栽培地に関する選択性が強く、気候や土質等の自然環境が相応しないところで人蔘を適応、生育させるのはとても難しいです。

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