　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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合成添加物

	合成添加物　（ごうせいてんかぶつ）
	主に石油製品を主体とした原料に化学合成したものでまそれらは本来自然界には存在しない化学物質であって、自然界に存在している物質を真似て合成した化学物質であるとされています。これらの化学物質は、人間の身体に取り込まれた場合、消化されないものが多く、また、蓄積されるものもあります。細胞や遺伝子に影響し、発ガン性や催奇形性（胎児に障害をもたらす毒性）慢性毒性、繁殖への影響などを示すものが多い。合成添加物の中で、特に危険性が高いのは、防かび剤、保存料、殺菌量、漂白剤、着色料、酸化防止剤、甘味料などです。

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