　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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健康食品

	健康食品　（けんこうしょくひん）
	健康増進に効果があるとして販売されている食品です。健康食品には、法令上などでいう特別の定義がありません。一つに医薬品があり、一つに一般の食品があり、この間に健康食品があると考えられます。医薬品は、薬事法により疾病の診断・治療・予防に使用するものとして規制されていますが、健康食品は、一般の食品よりも健康に何らかの良い効果が期待できるとして販売されている食品で、国が設定した安全性や有効性等の規格基準を満たして販売を認めている保健機能食品（特定保健用食品と栄養機能食品の総称）も含めた食品です。

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