　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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グリセロール

	グリセロール　（ぐりせろーる）　【glycerol】
	油脂の加水分解によって、脂肪酸とともに得られる無色透明で甘みと粘り気のある液体です。体内の酵素により、脂肪と油に完全粉砕（加水分解）され、グリセリンと脂肪酸になり、今日では医薬品や食品、化粧品に欠かせない素材となっています。水に非常に溶けやすいく、その保水性を生かして、化粧品、水彩絵具によく使われます。また、毒性がほとんど無いことから、医療分野では利尿薬、脳圧降下薬、浣腸液、目薬など様々に用いられています。

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