　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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狭心症

	狭心症　（きょうしんしょう）　【angina】
	心臓の筋肉（心筋）に、酸素と栄養分を送っている血管が狭くなり血液が流れにくくなったり冠動脈の狭窄により心臓の筋肉が一時的に酸欠状態に陥り胸痛を起こす病気です。心筋が酸素不足になると、胸の痛みが起こったり、胸が締めつけられるような感じがしたり、動悸が起こったりといった症状が現れます。狭心症にはいろいろなタイプがあり、性質で分類すると、「安定狭心症」と「不安定狭心症」の２種類があります。狭心症の最大の原因は動脈硬化であり、この進行を少しでも遅くすることが大切です。

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