　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

　　　HOME

　用語集TOP　>　ア行　>　

カロテン

	カロテン　（かろてん）　【carotene】
	カロテノイドのうちの炭化水素のことです。精製したものは暗赤色板状、または柱状の結晶です。動物の体内でビタミンＡに変わり、視覚・光合成などで重要な機能を果たします。ニンジンの根やトウガラシの果実には多量に含まれています。カロテンには、体の各器官が酸化するのを防ぐ抗酸化作用があり、がんや心臓病の予防、コレステロール値の低減などへの効果が注目されています。またカロテンにはα、β、γなどがあり、最も効力が高いのがβカロテンです。

五十音索引