　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

　　　HOME

　用語集TOP　>　ア行　>　

肩こり

	肩こり　（かたこり）
	肩が「重い」「だるい」「痛い」等の感覚を、総称して「肩こり」と呼ばれています。肩こりは病名ではなく、結果としての症状であり症候群ともいえます。肩こりは日本人に非常に多く見られる国民性の強い症状です。欧米人に比べて筋力が弱いばかりでなく、畳の生活やお辞儀等の下向きの生活習慣が姿勢に悪影響を及ぼしているのだと言われます。また日本人独特の勤勉且つ几帳面さがストレスとなり自律神経等に影響を及ぼしていることも肩こりを引き起こしやすい理由のようです。

五十音索引