　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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核白内障

	核白内障　（かくはくないしょう）
	白内障は水晶体の濁り方で３種類に分類され、核白内障は水晶体の中央部が濁ります。ほかに、皮質白内障（水晶体の端から濁る）、後嚢下白内障（後側から濁る）があります。核白内障が進行すると、水晶体の屈折力が高まって近視化することがあり、老眼が軽くなったような感じになることがあります。また、物が二重に見えるケースもあります。症状の程度や進み具合は人によって異なり、殆どの場合は徐々に進行しますが、症状が現れているのに放置しておいたり、ほかの目の病気を合併していると、ごくまれに、急激に視力が低下するケースもあります。

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