　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

　　　HOME

　用語集TOP　>　ア行　>　

角質ケア

	角質ケア　（かくしつけあ）
	アミノ酸をきちんと角質層に補い、ひとつひとつの角質細胞にＮＭＦをキープさせて正常な肌の新陳代謝を保つための手法です。毎日のように肌の奥（基底層）では新しい細胞の層が生まれ上の層へと徐々に押しあげられ、約２８日で表面に達ししばらくそこにとどまり、まもなくアカとしてはがれ落ちるのを待ちます。この部分を別名バリアー層とも言い皮膚を守り、身体全体を守る外界との接点となる部分です。この剥がれ落ちる作業を助けることです。

五十音索引