　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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ガウクルア

	ガウクルア　（がうくるあ）
	ガウクルアはやまいもの一種で、東南アジアのタイやミャンマーが産地です。タイでは現在もガウクルアの根をすりつぶし、はちみつなどで固め食べられています。女性の豊胸、美肌、若返り、生理不順、増毛、更年期障害の改善、乳汁分泌促進などに効果があり、更に、男性自身の機能回復、精力増進にも効果があるといいます。これらの効果は、チュラロンコン大学にて学術的に実証され、安全性も確認されております。主成分は、ガウクルアから抽出した、イソフラボン誘導体によって構成されており、女性ホルモン作用を持つものの、ステロイドホルモンとは構造が違うため、副作用の無い安全な成分です。

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