　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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栄養補助食品

	栄養補助食品　（えいようほじょしょくひん）
	毎日の食事だけでは十分に取る事のできない栄養素を補うための食品のことです。そして、人間が本来、持ちあわせている自治癒力を高め、免疫力を向上させ、病気の予防、病気の回復を手助けすることを目的とする食品のことです。サプリメントともいいます。栄養補助食品は、３つに分類されます。ビタミン、ミネラル、他の食品、栄養補助食品は始め機能性食品と呼ばれていたが、特定保健用食品と名称を変え、機能を表示できる食品として法制化が行われました。

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