　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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栄養表示基準

	栄養表示基準　（えいようひょうじきじゅん）
	一般の消費者に販売する食品に、栄養成分または熱量に関する表示をしようとする場合に義務づけられる基準のことで、健康増進法という法律に基づくものです。「健康増進法」は平成１５年５月１日に新しくできた法律です。それ以前は「栄養改善法」という法律に栄養表示に関する内容が定められていました。食品に、「ビタミンＣレモン１００個入りなど」栄養成分（又は熱量）に関する表示をしようとする場合、表示をしようとした栄養成分の含有量（又は熱量）を表示しなければなりません。かつ、表示をしようとした栄養成分だけでなく、主要栄養成分（たんぱく質、脂質、炭水化物及びナトリウム）の含有量及び熱量についても表示をしなければなりません。

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