　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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イチョウ葉

	イチョウ葉　（いちょうは）
	イチョウは、生きた化石といわれるほど種子植物の中でも最も古い樹木と言われており、出現は約２億５千年前であるとされています。イチョウ菜に含まれる有効成分・フラボノイドやギンゴライドなどの物質が注目をあびています。ヨーロッパではフラボノイドから高血圧症治療薬を作っています。イチョウ葉のギンコライドという薬効成分は、日本産のイチョウ葉に最も多く含まれ、日本のイチョウ葉がヨーロッパに輸出されています。

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