　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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一日耐容摂取量

	一日耐容摂取量　（いちにちたいようせっしゅりょう）　【TDI】
	人が一生涯にわたり摂取しても健康に対する有害な影響がないと判断される体重１ｋｇ当たりの１日当たり摂取量です。ＴＤＩは本来混入することが望ましくない環境汚染物質などの場合に用いられます。このため一日許容摂取量（ＡＤＩ）はメリットを勘案してここまでなら許容できる量を示すのに対して、耐容一日摂取量（ＴＤＩ）はもともと摂取することにメリットがないことから、可能な限り最小限に抑えられることが望ましいと考えられる量を示しているといえます。

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