　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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一日許容摂取量

	一日許容摂取量　（いちにちきょようせっしゅりょう）　【ADI】
	通常、人が一生・毎日食べ続けたとしても健康に影響を及ぼさないと判断される量として、一日当たりの体重１キログラムに対するｍｇ数で表されます。動物実験において安全性が確認された最大量（最大無作用量）から算出されます。動物実験の結果であることを考えて、ヒトは化学物質に対する感受性が動物の１０倍強いと仮定し、さらに個人差が１０倍あるとして、それらをかけ合わせた「１００」で最大無作用量を割って算出する方法が多く用いられています。

五十音索引