　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

　　　HOME

　用語集TOP　>　ア行　>　

無花果

	無花果　（いちじく）　【fig】
	イチジクは地中海沿岸が原産のクワ科イチジク属の落葉高木で、１００種類以上あり果樹として世界中で栽培されています。イチジクは、果実の内側に無数の小さな花を付け、外から花が見えないので無花果と呼ばれます。日本国内では主に生食します。またイラン、トルコでは、収穫した果実を天日乾燥させ、パン、ケーキなどの菓子類のほか、スープやソースとして調理し、食用としています。熟した果実、葉を乾燥したものは、それぞれ無花果（ムカカ）、無花果葉（ムカカヨウ）といい生薬として用いられます。

五十音索引