　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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安息香酸ナトリウム

	安息香酸ナトリウム　（あんそくこうさんなとりうむ）
	エゴノキ科アンソクコウノキの樹脂に含まれています。水によく溶け、各種の微生物に対して、増殖を抑制する効果があり食品保存料として使われます。食品のｐｈが低いほど効力が増大します。添加物として使用が認められているのは、キャビア、マーガリン、清涼飲料水、シロップ、醤油などです。一昔前に、おにぎりやお肉屋さん等で肉を包んだり、おにぎりを包むために用いていた竹の皮にも含まれている物質です。

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