　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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アミノ酸

	アミノ酸　（あみのさん）
	人間のカラダの細胞、ホルモン、酵素などを形成する他、カラダにとって様々な重要な機能を担っており、人の体の２割はアミノ酸で出来ています。塩基性のアミノ基‐ＮＨ２と酸性のカルボキシル基‐ＣＯＯＨとをもつ有機化合物の総称。アミノ基とカルボキシル基が同一の炭素原子に結合したα－アミノ酸が最も重要で、タンパク質を構成するアミノ酸はすべてα－アミノ酸であり、グリシン・アスパラギン・グルタミン酸・リシンなどが代表的なものです。

五十音索引