　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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アポトーシス

	アポトーシス　（あぽとーしす）　【apoptosis】
	アポトーシスとは、生体が不要になつた細胞を排除するために、細胞自らがプログラムを作動させて自殺する細胞死現象のことです。食品の中には、腫瘍細胞が自ら死滅する作用（アポトーシス作用）を誘導し、細胞を死滅させるものがあります。自然現象であって、事故による細胞の壊死（えし）とは区別されます。Ａｐｏｐｔｏｓｉｓの語源はギリシャ語の「ａｐｏ－（離れて）」と「ｐｔｏｓｉｓ（下降）」に由来し、「（枯れ葉などが木から）落ちる」という意味です。

五十音索引