　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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アガリクス

	アガリクス　（あがりくす）
	アガリクスは高分子多糖体β・Ｄ・グルカンがキノコの中で最も多く含むハラダ科のキノコで、アガリクス茸というキノコは存在せず、ハラタケ、モリノハラタケ、ヒメマツタケ等を言います。自然の栄養素「ビタミン・ミネラル・アミノ酸・酵素等」や「タンパク質・脂質・糖質・食物繊維・灰分等」の成分が豊富に含まれています。かつては幻のキノコといわれていましたが、現在では日本、中国でも栽培されるようになってきました。

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