　　　　　　　　ぐっすり睡眠で健康な生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介

　　　　　　この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
　　　　　　摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
　　　　　　基本的な用語を集めてみました。
　　　　　　皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
　　　　　　この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。

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ｉｇＥ抗体

	ｉｇＥ抗体　（あいじーいーこうたい）
	アレルギー抗体とも呼ばれます。アレルゲンが体内に侵入したときにＩｇＥ抗体がこれをキャッチして肥満細胞に伝え、ヒスタミンなどが放出され、これらが過剰に血管や神経を刺激することでアレルギー症状が出ます。ＩｇＥ抗体が多いほど体内に入ってきた異物に対する過敏性が高くなります。最近では、日本人の身体はＩｇＥ抗体が出来やすい体質に変わってきてると言われています。ＩｇＥ抗体を調べる方法は、血液中のＩｇＥを測定する方法と、皮膚テストがあります。

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